Причины отказаться от употребления марихуаны
Как начать и трудности
Способы понизить толерантность
С сожалением думаете о том, что употребление конопли стало для вас пресловутой ежедневной привычкой? Хотите вернуться в те славные деньки, когда это доставляло неописуемое и ни с чем не сравнимое удовольствие? Если вы крепко прикипели к подобному виду досуга и знаете, что это такое «привыкнуть к марихуане», то эта статья специально для вас.
В чем, собственно, проблема
Зачем вообще отказываться от употребления каннабиса? Можно придумать огромное количество причин. Это может быть связно с новой работой или судебным распоряжением. Возможно, вы отправляетесь в путешествие в другие страны, где марихуана находится под строгим запретом, или просто собираетесь отдохнуть с близкими людьми, которые не разделяют вашей страсти к конопле. Или же вы просто не получаете желаемого результата и соскучились по тем «старым» ощущениям. Причин может быть множество, но мы остановимся на последней.
Почему отказ от конопли можно считать лучшим ощущением на земле?
Если вы употребляете марихуану ежедневно на протяжении месяцев или даже на протяжении нескольких лет, вы, возможно, уже не ощущаете того эффекта от конопли, который был раньше. Вы всё чаще вспоминаете о былых ощущениях и удивляетесь, почему марихуана не воздействует на вас так, как раньше.
Большинство любителей конопли на время отказываются от марихуаны, так как каннабиноидные рецепторы (особенно рецепторы КБ1) начинают подавлять усвоение ТГК в организме при частом и интенсивном использовании. Это не связано с тем, что вам больше не достичь того желанного эффекта, а с тем, что организм старается адаптироваться к постоянному поступлению ТГК и воспринимает это как норму. Таким образом, ваш организм как-бы говорит: «Ну что ж, если это то, как я частенько буду себя чувствовать, значит подстроюсь под такое состояние». С точки зрения безопасности ваш организм просто старается сохранить вас в целости после поступления ТГК, так как это происходит каждый день, ну или чуть реже.
Исследования показали, что рецепторы КБ1 начинают восстанавливаться уже после двух дней перерыва в употреблении каннабиса. Полное восстановление займет 3-4 недели, после чего рецепторы будут готовы снова воспринимать ТГК, как раньше.
С чего начать?
Итак, для начала рекомендуем четко установить временные рамки. Отказ не должен быть чем-то вроде «перестану курить, но если вдруг захочу, то снова буду». Установите четкие даты, чтобы всегда держать в голове число-ориентир. Важно знать, сколько вы уже прошли и сколько еще осталось. В таком случае дополнительной мотивацией будет именно проделанный путь и близость конечной даты.
Постарайтесь найти друзей, которые не употребляют или захотят отказаться вместе с вами. В компании делать это на порядок легче, да и вас лишний раз не будут провоцировать товарищи, которые курят неподалёку. Можно поспорить на то, кто продержится дольше.
Не ожидайте, что это будет просто
Это будет трудной задачей, но цель оправдывает все средства. Приверженность делу и убежденность в необходимости поставленной задачи – вот ключ к успеху. Будьте честны с собой на 100% и всегда помните, зачем вы это делаете. Вряд ли вам будет приятно провести пару дней без марихуаны, а потом винить себя в слабой воле, обкурившись до предела. Хуже супер-хая, который вы не можете контролировать, может быть только супер-стоун, который наполнен самобичеванием.
Ваш организм будет привыкать к отсутствию ТГК, который до этого поступал регулярно. Это не может сравниться с отказом от алкоголя, ведь в марихуане не содержатся вещества, которые вызывают физическое привыкание. Все ощущения будут исключительно психологическими. Возможно, вы столкнетесь с лёгкой депрессией, но переживать не стоит – спустя 10-14 дней всё будет в порядке.
Временный перерыв – не единственный способ понизить толерантность
Несмотря на то, что ничто не сравнится с эффектом после месячного перерыва – есть ряд способов понизить свою толерантность к ТГК и, соответственно, усилить производимый марихуаной эффект:
- КБД. Да, вам не показалось – КБД может помочь. Для тех, кто не в курсе, КБД – такой же каннабиноид, как и ТГК, с одним принципиальным отличием – КБД, в отличие от ТГК, не оказывает того самого дурманящего эффекта. Именно этот каннабиноид позволяет использовать марихуану в медицинских целях и именно он может немного снизить толерантность к ТГК. Можно использовать специальные КБД-масла или смеси для вейп-устройств. Если всё это не для вас, то всегда можно подобрать подходящий сорт конопли с высоким содержанием КБД.
- Регулярные занятия спортом способствуют снижению толерантности. Это связано с тем, что физические упражнения помогают организму быстрее избавляться от ТГК, который хранится в жировых клетках. Меньше ТГК в клетках – меньше толерантность – сильнее эффект!
- Звучит банально, но простое сокращение количества употребляемой марихуаны – отличный способ понизить свою толерантность. Попробуйте сократить количество вдвое, и вы очень быстро заметите разницу.
- Попробуйте вейп-устройства вместо самокруток. Такой способ употребления марихуаны более эффективен, так как количество получаемого ТГК здесь выше.
В заключение
Стоит упомянуть, что все вышеперечисленные способы – лишь временные меры! Нужно понимать, что лишь временный отказ от употребления конопли снизит толерантность и поможет вернуть то незабываемое ощущение, которое было раньше.
Каждый должен решить лично, какой способ подходит именно ему. Как мы уже сказали, после ежедневного употребления конопли отказ на несколько недель – не самая простая задача. Однако вышеперечисленные советы помогут настроиться и максимально приблизиться к желанной цели. Главное – всегда помнить, что после отказа от такой обыденной привычки, марихуана снова приобретет ту магию, которой обладала раньше!
*Вся представленная информация носит исключительно ознакомительный характер и не является руководством или призывом к действию.
**Напоминаем, что использование семян марихуаны в качестве посевного материала (выращивание конопли с целью получения растения) запрещено УК Российской Федерации. Подробнее с законом Вы можете ознакомиться здесь.